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Mundo interno, Mundo externo Documental

Una mirada a como se asemejan el mundo interno con el mundo externo. Con imágenes increíbles, fractales y una narración impecable. Este documental explica la unión que existe en todo nuestro entorno. Nuestro mundo esta en problemas, no por la política sino por la falta consciencia de que todos somos uno. A continuación el documental. https://www.youtube.com/watch?v=1BuKuu7Z4BU

Resumen Taller 7 Chakras con Azima Pozzi

Una increíble noche explorando nuestros Chakras a través de las meditaciones de Osho con Azima De verdad quedamos muy agradecidos de poder desbloquear nuestros centros energéticos. Mediante el movimiento expresamos nuestra energía callada, estancada y cansada. Este es un trabajo tan importante y de verdad se han removido muchísimas emociones dejándonos experimentar la paz que esta siempre ahí. No se puede expresar la felicidad que sentimos en este día pero tal vez estas fotos puedan describir más que mil palabras. [widgetkit id=”30″] Agradecemos a todos los participantes y esperamos que hayan disfrutado de este taller. En este año pueden esperar más…

Resumen y material descargable Taller el Arte de Respirar Conscientemente

Un taller con experiencias hermosas, bailamos, gritamos, saltamos. En resumen expresamos y sacudimos todo lo que estaba guardado. Estimados participantes les compartimos un pequeño resumen fotográfico del taller y al final pueden descargar el material que les ofrecimos. [widgetkit id=”29″] Y en este enlace pueden descargar el material de la presentación: Material de descarga Les agradecemos mucho por haber participado en el taller y recuerden que solo la práctica constante de la meditación y de los ejercicios dan los resultados esperados.

La Atención Plena y la Crianza de Tus Hijos

En la era de la información, los padres son bombardeados con consejos sobre cómo mejorar la crianza de sus hijos. Alguna vez leíste algún articulo que diga algo así “8 maneras de ser un mejor padre”! Incluso si se trata de un artículo bien intencionado, todos estos consejos pueden ser abrumadores, especialmente para personas que tienen niños pequeños. Puede ser difícil encontrar el tiempo para comprometerse con todos estos cambios que creemos que son importantes; como hacer nosotros mismos la comida del bebé o hacer algún tipo de ejercicio diario. El padre promedio simplemente no tiene las horas, o el ancho…

7 mitos de la meditación

En los últimos cuarenta años, la meditación ha entrado en la corriente principal de la cultura occidental moderna, prescrito por los médicos y practicado por todos, desde ejecutivos de negocios, artistas, científicos, estudiantes, maestros, personal militar, y – en tal vez en un futuro – políticos. Aun que la popularidad de la meditación a ido creciendo significativamente, todavía existen algunos conceptos erróneos que crean una barrera que previene a las personas intenten hacer meditación y recibir los profundos beneficios que esta brinda. Mito 1 –  La meditación es difícil Verdad: Este mito es vinculado a imagen de la meditación como una practica esotérica…

7 beneficios de la gratitud que te motivarán a vivir mejor

Todos tenemos la capacidad y la oportunidad de cultivar la gratitud. Simplemente toma un momento para centrarte en todo lo que tienes – en lugar de quejarte de todas las cosas que piensas que mereces. El desarrollo de una “actitud de gratitud” es una de las formas más sencillas de mejorar tu satisfacción con la vida. Ser grato no cuesta ni dinero ni tiempo y sus beneficios son enormes. 1. Abre nuevas oportunidades Hoy es un buen día para reconocer las contribuciones de otras personas en nuestra vida cotidiana. No se trata de decir “gracias” por norma de educación, la gratitud es DEMOSTRAR…

7 hechos fascinantes de la Meditación

Estudios científicos muestran que los efectos de la meditación son  mejores que los de la medicina. Hay una cantidad enorme de estudios que se han realizado y se están realizando en todo el mundo acerca de la meditación, especialmente en el área de la salud. Aun que los beneficios de la meditación son innumerables, a continuación tenemos algunos de los más impactantes que afectan directamente a la salud. Tomado de Hoff Post Hace que tu cerebro se vuelva plástico Literalmente, la meditación sostenida conduce a algo que se llama neuroplasticidad, que se define como la capacidad del cerebro para cambiar, estructural y…